Entlastung
Warum Entlastung so wichtig ist.
Das Knie trägt bei jeder Bewegung große Lasten. Ist der Knorpel bereits geschädigt, führen alltägliche Belastungen zu Schmerzen und Entzündungen. Eine Entlastung reduziert den Druck auf das Gelenk, lindert Reizungen und schafft bessere Bedingungen für aktive Therapien. Zudem fördert sie die Beweglichkeit – entscheidend, da Knorpel nur durch Bewegung mit Nährstoffen versorgt wird.
Das Knie trägt bei jeder Bewegung große Lasten. Ist der Knorpel bereits geschädigt, führen alltägliche Belastungen zu Schmerzen und Entzündungen. Eine Entlastung reduziert den Druck auf das Gelenk, lindert Reizungen und schafft bessere Bedingungen für aktive Therapien. Zudem fördert sie die Beweglichkeit – entscheidend, da Knorpel nur durch Bewegung mit Nährstoffen versorgt wird.
Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie ist eine spezielle Behandlungsform innerhalb der Physiotherapie. Sie umfasst gezielte Mobilisationstechniken, die von speziell geschulten Therapeut:innen ausschließlich mit den Händen durchgeführt werden. Ziel ist es, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und schmerzhafte Funktionsstörungen zu lindern.
Arthrose – Was ist PRP und wie hilft es?
PRP – plättchenreiches Plasma – setzt auf die körpereigenen Heilungskräfte statt auf Schmerzmittel oder Kortison. Erfahre, wie diese innovative Therapie Entzündungen lindert, den Knorpelstoffwechsel unterstützt und langfristig zur Verbesserung deiner Gelenkgesundheit beitragen kann.
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Warum nutzt sich Knorpel ab?
