Warum nutzt sich Knorpel ab?
Der Knorpel in den Gelenken nutzt sich im Laufe der Zeit aufgrund verschiedener Faktoren ab. Die Hauptursachen für den Abbau von Gelenkknorpel, der als Arthrose bekannt ist, sind:
Alter: Der natürliche Alterungsprozess ist eine der Hauptursachen für den Abbau von Gelenkknorpel. Mit zunehmendem Alter verliert der Knorpel nach und nach seine Fähigkeit zur Regeneration und wird anfälliger für Verschleiß.
Überlastung: Eine wiederholte übermäßige Belastung der Gelenke durch körperliche Aktivitäten, die die Gelenke stark beanspruchen, kann den Knorpel abnutzen. Dies ist häufig bei Menschen, die Sportarten mit intensiven Bewegungen oder berufliche Tätigkeiten ausüben, bei denen Gelenke stark beansprucht werden, der Fall.
Verletzungen: Traumatische Verletzungen, wie Gelenkverrenkungen oder Brüche, können den Gelenkknorpel schädigen und zu einem beschleunigten Abbau führen.
Genetische Faktoren: Die Veranlagung zur Arthrose kann auch genetisch bedingt sein. Wenn Arthrose in Ihrer Familie vorkommt, haben Sie möglicherweise ein höheres Risiko, die Krankheit zu entwickeln.
Entzündungen: Entzündliche Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis oder Gicht können den Knorpel angreifen und schädigen.
Stoffwechselstörungen: Ein gestörter Stoffwechsel, wie etwa Diabetes, kann das Risiko für die Entwicklung von Arthrose erhöhen.
Hormonelle Veränderungen: Bei Frauen kann die Menopause hormonelle Veränderungen bewirken, die zu einer Abnahme der Gelenkknorpelqualität führen können.
Es ist wichtig zu beachten, dass der Knorpelabbau in den Gelenken oft schleichend und schmerzfrei beginnt und erst in späteren Stadien Schmerzen und Funktionsbeeinträchtigungen verursacht. Daher ist die Früherkennung und die Anwendung von Präventivmaßnahmen wie gesunder Lebensstil, Gewichtsmanagement und regelmäßige Bewegung von großer Bedeutung, um das Risiko der Entwicklung von Arthrose zu reduzieren oder ihr Fortschreiten zu verlangsamen.